Home ข้อคิด 9 สิ่ง ฝึกบ่อยๆ ไม่ต้องรีบ คุณจะมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น

9 สิ่ง ฝึกบ่อยๆ ไม่ต้องรีบ คุณจะมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น

0 second read
0

ถ้าเราตื่นเช้ามา ทำสิ่งที่เรารัก และยิ่งไปกว่านั้น เมื่อได้ลองฝึกทำ 9 อย่ างนี้ คุณจะมีความสุขกับชีวิต

และสิ่งเหล่านี้ ที่ทำให้ชีวิตของคุณมีความสุข มีอะไรบ้าง

การที่คนเราจะมีความสุข ไม่ใช่เรื่องย ากไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพียงคุณเปลี่ยนตัวเอง

คิดในสิ่งที่ดี ทำในสิ่งที่ดี อย่าทำในสิ่งที่ไม่สร้างสรร แล้วเราจะมีพลังทำสิ่งต่างๆ ได้มากมายเลยล่ะ

1 ฝึกให้ตัวเอง เป็นผู้เสียสละบ้าง

การที่คนๆ หนึ่งยอมเสียเปรียบ มันเป็นเรื่องจำเป็น ที่ใครก็ตาม

ที่บ้ าความถูกต้อง บ้ าเหตุผลไม่ยอมเสียเปรียบอะไรเลย ไม่นานหรอกคนๆ นั้น

ก็จะเป็นบ้ าสติแต ก กลายเป็นคนที่ถูกทุกอย่ างแต่ไม่มีความสุข

เพราะต้องสู้ รบกับคนรอบข้างเต็มไปหมด เพื่อความถูกต้องที่ตนเองคิดว่าถูก

2 ฝึกตัวเอง ให้เป็นคนสบายๆ

อย่ าไปบ้ ากับความสมบูรณ์แบบให้มากนัก เพราะความสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง

มันมีแต่คนโ ง่เท่านั้นแหละ ที่มองว่าความสมบูรณ์แบบมีจริง เข้าใจนะ!

3 ฝึกให้ตัวเอง ไม่สะสมอะไร

สะสมอะไรสักอย่ างนั้นเป็นภาระหมดแหละ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้วไม่เป็นภาระ

เว้นแต่ ความดี นอ กนั้นล้วนเป็นภาระทั้งหมด ไม่มากก็น้อย

4 ฝึกตัวเอง ให้เข้าใจธรรมช าติ

ไม่ว่าสิ่งใดๆ ก็ผ่านไปเสมอ มีความสุขก็ให้รู้ว่าเดี๋ยวความสุขมันก็ผ่ านไป

มีความทุกข์ ก็ให้รู้ว่าเดี๋ยวความทุกข์ก็ผ่านไป มีสถานการณ์แย่ๆ เกิดขึ้น

จงรู้ทันว่า เรื่องราวพวกนี้ มันไม่ได้อยู่กับเรานานตลอดไปหรอก

5 ฝึกจิตใจ ให้เป็นคนนิ่งๆ เข้าไว้

พูดแต่สิ่งที่ดีทำอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปพูดเยอะไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูกหรือไม่ แต่หากมันไม่ดี

เป็นไปได้ ก็ไม่ต้องพูด การพูดหรือวิจารณ์ในทางเสียห า ย มีแต่ทำให้จิตใจเรา ตกต่ำลงทุกวัน

6 ฝึกให้ตัวเอง ไม่เป็นท า ส ของเงิน

ควรหัดพอใจกับสิ่งที่มีอยู่บ้างนะ รถยนต์ใช้อะไรอยู่ก็หัดพอใจกับมัน เสื้อผ้าใช้อะไรอยู่ก็หัดพอใจกับมัน

การที่ใครๆ จะเลิกเป็นท าสของเงินได้ ควรเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อน แล้วถ้ารู้จักพอ ก็ไม่ต้องหาเงินมากมาย

ต่อมาก็ ไม่ต้องหาเงิน มาก ชีวิตก็มีเวลาทำอะไรที่มากมาย กว่าการหาเงินไปวันๆ

7 ฝึกตัวเอง ให้มองตัวเองให้เล็ก

จงเป็นคนธรรมดา อย่ าคิดเป็นคนสำคัญ เมื่ออะไรเกิดขึ้น

เราไม่ต้องไปให้ความสำคัญกับตัวเองมากเกินไป

8 ฝึกตัวเอง ให้อยู่กับปัจจุบัน

ถ้าเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ ใจ คือเรากำลังอยู่กับอดีต ถ้าเรากำลังรู้สึกกังวลใจ

แปลว่าเรากำลังอยู่กับอนาคต หากเรากำลังรู้สึกดี มีความสุข นั่นแปลว่าเรากำลังอยู่กับปัจจุบัน

เพราะ พระพุทธเจ้า ทรงแนะนำว่าให้ทำทีละอย่ าง งานก็โฟกัสทีละงาน และทุ ก ข์ใดๆจะเข้าไม่ถึงใจเราแน่นอน

9 ฝึกตัวเอง ให้เข้าใจเรื่องของการนินทา

ในโลกนี้ ไม่ว่าใคร ก็ต้องรู้ตัวว่าเราต้องถูกนินทาแน่นอน ฉะนั้น

พอถูกนินทา ขอให้เข้าใจว่าเรามาถูกทางแล้ว แปลว่าเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกนี้

คนที่ชอบเต้นแร้ งเต้นกากับคำนินทา ก็คือคนไม่รู้เท่าทันโลก ยังไงล่ะ

Load More Related Articles
Load More By tamnan
Load More In ข้อคิด

Check Also

5 แนวทาง ดัดนิสัยตัวเอง เพื่อสร้างนิสัยใหม่ ให้เก็บออมมากขึ้น

การออมเงิน เป็นสิ่งที่เราควรทำ มันเป็น“วินัย” ที่ควรทำท … …