Home ข้อคิด 9 สิ่ง ฝึกบ่อยๆ ไม่ต้องรีบ คุณจะมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น

9 สิ่ง ฝึกบ่อยๆ ไม่ต้องรีบ คุณจะมีความสุขกับชีวิตมากขึ้น

0 second read
0

ถ้าเราตื่นเช้ามา ทำสิ่งที่เรารัก และยิ่งไปกว่านั้น เมื่อได้ลองฝึกทำ 9 อย่ างนี้ คุณจะมีความสุขกับชีวิต

และสิ่งเหล่านี้ ที่ทำให้ชีวิตของคุณมีความสุข มีอะไรบ้าง

การที่คนเราจะมีความสุข ไม่ใช่เรื่องย ากไม่ใช่เรื่องไกลตัว เพียงคุณเปลี่ยนตัวเอง

คิดในสิ่งที่ดี ทำในสิ่งที่ดี อย่าทำในสิ่งที่ไม่สร้างสรร แล้วเราจะมีพลังทำสิ่งต่างๆ ได้มากมายเลยล่ะ

1 ฝึกให้ตัวเอง เป็นผู้เสียสละบ้าง

การที่คนๆ หนึ่งยอมเสียเปรียบ มันเป็นเรื่องจำเป็น ที่ใครก็ตาม

ที่บ้ าความถูกต้อง บ้ าเหตุผลไม่ยอมเสียเปรียบอะไรเลย ไม่นานหรอกคนๆ นั้น

ก็จะเป็นบ้ าสติแต ก กลายเป็นคนที่ถูกทุกอย่ างแต่ไม่มีความสุข

เพราะต้องสู้ รบกับคนรอบข้างเต็มไปหมด เพื่อความถูกต้องที่ตนเองคิดว่าถูก

2 ฝึกตัวเอง ให้เป็นคนสบายๆ

อย่ าไปบ้ ากับความสมบูรณ์แบบให้มากนัก เพราะความสมบูรณ์แบบไม่มีอยู่จริง

มันมีแต่คนโ ง่เท่านั้นแหละ ที่มองว่าความสมบูรณ์แบบมีจริง เข้าใจนะ!

3 ฝึกให้ตัวเอง ไม่สะสมอะไร

สะสมอะไรสักอย่ างนั้นเป็นภาระหมดแหละ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้วไม่เป็นภาระ

เว้นแต่ ความดี นอ กนั้นล้วนเป็นภาระทั้งหมด ไม่มากก็น้อย

4 ฝึกตัวเอง ให้เข้าใจธรรมช าติ

ไม่ว่าสิ่งใดๆ ก็ผ่านไปเสมอ มีความสุขก็ให้รู้ว่าเดี๋ยวความสุขมันก็ผ่ านไป

มีความทุกข์ ก็ให้รู้ว่าเดี๋ยวความทุกข์ก็ผ่านไป มีสถานการณ์แย่ๆ เกิดขึ้น

จงรู้ทันว่า เรื่องราวพวกนี้ มันไม่ได้อยู่กับเรานานตลอดไปหรอก

5 ฝึกจิตใจ ให้เป็นคนนิ่งๆ เข้าไว้

พูดแต่สิ่งที่ดีทำอะไรไม่ดี ก็อย่ าไปพูดเยอะไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูกหรือไม่ แต่หากมันไม่ดี

เป็นไปได้ ก็ไม่ต้องพูด การพูดหรือวิจารณ์ในทางเสียห า ย มีแต่ทำให้จิตใจเรา ตกต่ำลงทุกวัน

6 ฝึกให้ตัวเอง ไม่เป็นท า ส ของเงิน

ควรหัดพอใจกับสิ่งที่มีอยู่บ้างนะ รถยนต์ใช้อะไรอยู่ก็หัดพอใจกับมัน เสื้อผ้าใช้อะไรอยู่ก็หัดพอใจกับมัน

การที่ใครๆ จะเลิกเป็นท าสของเงินได้ ควรเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อน แล้วถ้ารู้จักพอ ก็ไม่ต้องหาเงินมากมาย

ต่อมาก็ ไม่ต้องหาเงิน มาก ชีวิตก็มีเวลาทำอะไรที่มากมาย กว่าการหาเงินไปวันๆ

7 ฝึกตัวเอง ให้มองตัวเองให้เล็ก

จงเป็นคนธรรมดา อย่ าคิดเป็นคนสำคัญ เมื่ออะไรเกิดขึ้น

เราไม่ต้องไปให้ความสำคัญกับตัวเองมากเกินไป

8 ฝึกตัวเอง ให้อยู่กับปัจจุบัน

ถ้าเรากำลังรู้สึก ห ด หู่ ใจ คือเรากำลังอยู่กับอดีต ถ้าเรากำลังรู้สึกกังวลใจ

แปลว่าเรากำลังอยู่กับอนาคต หากเรากำลังรู้สึกดี มีความสุข นั่นแปลว่าเรากำลังอยู่กับปัจจุบัน

เพราะ พระพุทธเจ้า ทรงแนะนำว่าให้ทำทีละอย่ าง งานก็โฟกัสทีละงาน และทุ ก ข์ใดๆจะเข้าไม่ถึงใจเราแน่นอน

9 ฝึกตัวเอง ให้เข้าใจเรื่องของการนินทา

ในโลกนี้ ไม่ว่าใคร ก็ต้องรู้ตัวว่าเราต้องถูกนินทาแน่นอน ฉะนั้น

พอถูกนินทา ขอให้เข้าใจว่าเรามาถูกทางแล้ว แปลว่าเรายังมีตัวตนอยู่บนโลกนี้

คนที่ชอบเต้นแร้ งเต้นกากับคำนินทา ก็คือคนไม่รู้เท่าทันโลก ยังไงล่ะ

Load More Related Articles
Load More By tamnan
Load More In ข้อคิด

Check Also

จากที่เมื่อก่อนเป็นหนี้ จนตอนนี้มีเงินเก็บนับแสนบาท

ในช่วงเวลาหนึ่งของชีวิตผม เมื่อครั้นอยู่กับภรรยาคนเก่า … …