1. ได้ทำอะไรที่ ต้องการจะทำ
การได้ใช้เวลาร่วมใคร นับว่าเรื่องที่สนุก แน่นอนว่าต้องมาพร้อมกับการปรับตัว ให้เข้า
กับความต้องการ และความคิดของคนอื่นๆ และในขณะที่การอยู่คนเดียวเนี่ย
จะทำให้คุณมีอิสระในการทำอะไรก็ได้ กินอะไร ที่อย ากกิน ใส่ชุดที่อย ากใส่ก็ได้ และอะไรดีๆที่มีความหมายต่อคุณจริงๆ
2. พักผ่อนเพื่อฟื้นฟู เติมพลังให้ตัวเองได้อย่างเต็มที่
เราทุกคน ไม่ว่าใคร หรือแม้แต่คนที่ชอบเข้าสังคม ก็ต้องการเวลาฟื้นฟูและเติมพลังกันทั้งนั้น
และก็คงไม่มีวิธีใด จะดีไปกว่าการได้อยู่ลำพัง ความเงียบสงบนี่แหละ
จะเป็นสิ่งสำคัญ ที่จะช่วยฟื้นฟู คุณจากวันที่ตึ งเครี ยด ให้มีกำลังใจขึ้นมาได้
3. มีความมั่นใจในตัวเ อง
ความมั่นใจการได้ใช้เวลาอยู่ กับตัวเองอย่ าง มีความสุข มันคือ ตัวก ระตุ้ นความมั่นใจ
ถ้าคุณรู้สึกเบื่ อ กระวนกระวายใจเมื่อต้องอยู่คนเดียว มันอาจทำให้คุณทึกทักไปว่าตัวเอง
เป็นคนน่าเบื่ อ และจะสนุกได้ก็ต่อเมื่ออยู่กับคนอื่น แต่หากคุณเรียนรู้ที่จะเพลิดเพลิน
กับการอยู่ตัวคนเดียว คุณก็จะมีความมั่นใจมากขึ้น เพราะได้รู้แล้วว่าตัวเองไม่ได้น่าเบื่ ออย่ างที่คิด
4. ได้เรียนรู้ ที่จะเชื่อในตัวเรา
อิสรภาพไม่ใช่เพียงการได้ ทำสิ่งที่อย ากทำ มันยังเป็นการฝึ กเชื่อในตนเอง
และการได้คิด มันช่วยให้คุณเห็นตัวตน ความคิด และสิ่งที่เหมาะกับตัวเองชัดขึ้น
เพราะหากถูกร ายล้อมไปด้วยผู้คน คุณมักจะต้องเฝ้าสังเกตปฏิกิริย าของผู้อื่นอยู่เสมอ
เพื่อดูว่าคุณทำตัวเหมาะสมมั้ย ฉะนั้นการอยู่คนเดียว จึงทำให้คุณสามารถต่ อ ยอดไอเดียต่างๆ
ได้ด้วยตนเองเสมอ ไม่ต้องคิดมากว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร ไม่ต้องถูกจำกั ด ด้วยความคิดของคนอื่น
5. รู้สึกดีกับคนอื่น กว่าเดิม
ยิ่งห่างไกล หัวใจยิ่งผูกพัน และการอยู่คนเดียว มันจึงเป็นช่วงเวลาที่คุณจะได้
มองคนรู้จักในมุมให ม่ๆ และได้เห็นคุณค่า ในตัวเอง และการกระทำของพวกเขามากขึ้น
6. มีความฉลาด ทางอ ารม ณ์มากขึ้น
นั่นคือ ( E Q ) เป็นการตระหนักรู้ และเข้าใจอารมณ์ของเรา และผู้คนรอบข้าง
กลุ่มที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพ ที่สุดมักเป็นคนที่มี อี คิ ว สูง และการตระหนักรู้ในตนเอง
นับว่า เป็นพื้นฐานที่ขาดไม่ได้เลย เพราะคนเราต้องอาศัยการทบทวนตนเองอยู่บ่อยๆ อย่ างละเอียด
และก็มักจะทำได้ดี ที่สุดเมื่อได้อยู่ตามลำพัง คนเดียว
ขอขอบคุณ sumrej
