1. ละได้ ใจก็สะอาด วางได้ ใจก็โล่ง ปลงได้ใจก็เย็น อภัยได้ ใจเป็นสุข
2. เงาจันทร์เกิดจากความนิ่งของน้ำ ฉันใด ปัญญา เกิดจากความนิ่งของใจ ฉันนั้น
3. ถ้าเราตัดสินใจที่จะเดินไปข้างหน้าแล้วล่ะก็ ก็อย่ าหวั่นไหว กับปัญหาที่จะต้องพบเจอในระหว่างทาง
4. คนมีปัญญา มักมองเห็นโอกาส ทุกๆปัญหา คนขา ดปัญญาจะมองเห็นปัญหา ในทุกๆ โอกาส
5. เมื่อไหร่ที่เราไม่เข้าใจกัน ไม่ผิดเลยที่จะโกรธกัน แต่ผิดที่เราไม่ขอโทษกันต่างหากล่ะ
6. คนๆ เดียวที่จะช่วยให้คุณผ่าน ทุกปัญหาได้คือ “เราเอง”
7. เรื่องวุ่นวายบนโลกมีเพียง 2 อย่ าง 1 “ไปหลงรัก” 2 “ไปหลงเกลี ย ด”
8. ต่างคนต่างความคิด ร้อยพ่อพันแม่ ต่างจิตต่างใจ อย่ า ดู ถูก ความคิดใคร เพียงเพราะคิดไม่เหมือนกัน
9. วันที่ผ่านมาแล้ว เราไม่สามารถกลับไปแก้ไขอะไรได้ มันจึงมีวันพรุ่งนี้ให้เราได้ทำสิ่งดีๆ ต่อไป จงอยู่กับปัจจุบันและอนาคต
10. ความสบายใจ ไม่ได้เกิดจาก ทำทุกสิ่งให้ได้อย่างตั้งใจ แต่เกิดจากใจที่ยอมรับว่า ไม่มีอะไรที่จะได้ดังใจทุกอย่าง
11. อ่ า นหนังสือออกสำคัญ อ่ า นเหตุการณ์ออกสำคัญกว่า อ่ า นคนอื่นออก สำคัญยิ่ง อ่ า นตัวเองออก คือเข้าใจชีวิตมากแล้ว
12. หากคิดได้ให้ช่วยคิด คิดไม่ได้ ให้ช่วยทำ หรือถ้ายังทำไม่ได้ให้ความร่วม ให้กำลังใจ แม้ให้กำลังใจไม่ได้จงอยู่เฉยๆดีกว่า
13. เป็นคนดี เป็นคนเก่งและมีความสุข แค่นี้ก็เป็นคนโดยสมบูรณ์แล้ว
14. ไม่ใช่ความทุกข์ ที่ทำให้เราคิดมาก แต่เพราะเราคิดมากเองเลยทำให้เกิดความทุกข์ จงเข้าใจมัน
15. รู้จักให้ รู้จักรับ รู้จักปรับ รู้จักให้อภัย รู้จักแข็ง รู้จักคลาย ชีวิตจะเบาสบายและสุขกายสุขใจตลอดไป
16. หาที่สงบร้อยที่ ไม่เท่าสงบที่ใจตน รู้จักคนร้อยคน ไม่ดีเท่ารู้จักตัวเองเพียงคนเดียว
17. ถ้ามีจงรู้จักให้ เมื่อได้จงรู้จักพอ เมื่อขอจงรู้คุณค่า เราทุกคนเกิดมา ถึงเวลา…ก็ ต้องจาก ช้าหรือเร็วก็ต้องจาก
18. สิ่งที่ย้อนไม่ได้ คือเวลา หนีไม่ได้คือการจากโลกนี้ สิ่งที่ชื้อไม่ได้คือสุขภาพ สิ่งที่ต้องอดทนคือใจตัวเอง
19. ทุกข์ใดๆ ก็ไม่ทำให้เราหนักหากเราไม่เอาใจเข้าไปแบก ไฟไม่ได้ร้อน หากเราไม่เอาตัวเข้าไปใกล้
20. กำลังใจหาได้ง่ายๆ จากคนรอบข้าง แต่ความเข้มแข็ง เราต้องสร้างมันขึ้นเอง
21. บางครั้งกำลังใจ นอกจากจะมีไว้ให้ใครๆ เราก็ต้องเก็บไว้ให้เราด้วยนะ
