เพราะหลายครั้ง ที่เรามีปัญหาก็มักจะถามหาคนรอบข้างเสมอ
เพื่อมาช่วย ทำให้ปัญหานั้น มันหายไป แต่เราคงจะลืมไปว่า สิ่งสำคัญที่
ทำให้เราผ่านปัญหาไปได้ มันคือตัวเราเองนะ
1. เมื่อไหร่ ที่โ มโ ห
จงทบทวนดูว่า เวลาที่เหลืออยู่ ในชีวิตมีอยู่อีกสักกี่วันกันนะ
แล้วทำไมต้องไปเสี ยเวลา กับเรื่องไม่เป็นเรื่องด้วยล่ะ
อย่ าเริ่มต้นเช้าวันใหม่ ด้วยความรู้สึกแ ย่ๆ มันไม่ใช่สิ่งที่ดีเลย
2. เรื่องหลายๆ เรื่อง ที่ผ่านเข้ามาในชีวิตเรา
มันแค่กระทบเราชั่ วคร าวเท่านั้น เดี๋ยวมันก็ผ่านไป
เมื่อทุ กข์เข้ามา มันก็จะเข้ามาแปปๆ เดี๋ยวก็ผ่านไป สุขก็เหมือนกัน
เข้ามาแปปๆ เดี๋ยวก็ผ่านไป ให้รู้เอาไว้ว่าไม่มีอะไรอยู่กับเรานานหรอก
3. เมื่อไร ที่ถูกเอาเป รี ย บจากคนอื่น
คุณก็ลองปล่อยวางให้ได้ เพราะพูดมากจะเสี ยมิตร คิดเล็กคิดน้อย
มันก็เสี ยเวลาซื่อสั ตย์ไว้ เวลาไปไหนมาไหน มันจะได้ไม่มีใครพูด
ลับหลังในทางที่ไม่ดี เท่านี้ก็เพียงพอให้เราสุขใจได้ไม่ย าก
4. ไม่มีใครถูกไม่มีใครผิ ดทั้งนั้น
เพราะทุกเรื่องที่เกิ ดขึ้น เมื่อพิจารณาดูดีๆ จะพบว่ามีแต่ ถูกใจ หรือไม่ถูกใจเท่านั้น
เพราะถ้าทำถูกใจ เขาก็มองว่าไม่ผิ ดอยู๋แล้ว แต่เมื่อไรที่ทำไม่ถูกใจ
แม้จะทำถูกแค่ไหน ก็โดนมองว่าผิ ดอยู่ดี ฉะนั้นอย่าไปเก็บเอามาคิด
นั่นเพราะไม่มีใครเอาใจใครได้ทุกคน ไม่ต้องทำตามความคาดหวังคนอื่นก็ได้
5. เมื่อใดที่ก ลั ด ก ลุ้ มใจ
เมื่อนั้นก็จง ลองสุดลมหายใจลึกๆ จากนั้นก็คิดดูว่าชีวิตนี้
มันมีแต่ลดกับลด ในทุกวินาทีที่ผ่านไปนั้นมันกำลังบอกเราว่า
เวลาของเราน้อยลงไปอีก 1 วินาทีแล้วนะ จะทำอะไรก็รีบทำ
6. เมื่อไร ที่ใครบางคน ทำให้เราเสี ยใจ
คุณก็ลองปล่อยให้มันเป็น ไปตามที่ควรจะเป็นบ้างนะ
ลองทบทวนดูว่าชีวิตนี้ไม่มีใครอยู่ ย ง คง กระพั นสักคน
คนที่รวยล้ น ฟ้า คนที่มีชื่อเสียง สุดท้ายก็แค่คนที่เคยมาเยือนโลกใบนี้
7. หากการได้พบกันในวันนี้
มันคือหมายความว่าหมดโอกาส ได้เจอกันไปอีกครั้งหนึ่งแล้วในวันหน้า
รู้แบบนี้แล้วเราจะมั วมาทะเล าะกัน กับเรื่องที่ไม่เป็นเรื่องไปเพื่ออะไร
8. อาจไม่รวยล้ นฟ้า
แต่เราเองก็สามารถมีความสุขที่แสนเรียบง่ายที่เศรษฐีโ ห ย ห าก็เป็นได้นะ
แค่เราสุขภาพแข็งแ รง ไม่เจ็ บป่ วย เท่านี้ก็นับว่าโชคดีกว่าใครหลายคนแล้ว
9. ความสุขง่ายๆ ที่เรามองข้ามกัน
ในวันนี้ยังกินข้าว ยังได้ยังนอนหลับสบาย ยังมีบ้านให้หลบฝนหลบแดดอยู่
ไปเที่ยวได้มีคนรักอยู่ข้างกาย ยังเล่นเ ฟ สเ ล่ นไ ลน์ได้
เท่านี้ชีวิตก็ดีมากแล้วนะ บางคนเขายังไม่มีโอกาสเหล่านี้เลย
แค่นี้คุณก็ถือว่าโชคดี กว่าใครอีกหลายๆ คนมากแล้วนะ
10. เมื่อไร ที่เรารู้สึกเหมือนถูกแ ย่ งอะไรไป
จงไ ต ร่ ต ร อ งดูนะว่าไม่มีใครครอบครองสิ่งใด ในโลกนี้ได้ตลอดหรอกนะ
ไม่มีใครเป็นเจ้าของอะไรได้โดยแท้จริง แม้แต่ร่างกาย
ที่อยู่กับเราเองแท้ๆ เราก็ยังต้องคืนสู่ธรรมช าติเลย
