1.แต่งตัวตามสบาย
เสื้อผ้าเครื่องแต่งกาย แค่พอสุภาพเข้ากับเครื่องหน้า
ที่เพิ่งประทินโฉม ไปเข้ากับรูปร่ างของเรา ก็พอแล้ว
ไม่ต้องเด่นจนเกินงาม จนดูเหนื่อย หรือไม่ต้องตามแฟชันตลอดก็ได้
2.พักสายตา จากกระจกสักนิด
ดูตัวเองให้พอดีพองาม อย่าเป็นประเภท ยิ่งส่อง ยิ่งนอยด์
ไม่งั้น คุณก็จะเป็นพวกที่ไม่รู้จักจุดยืนของตัวเอง
3.โฟกัส ที่สุขภาพตนเองด้วย
อย ากสวยกว่านี้เพราะรู้จุดบกพ ร่ องด้วยตัวเองได้ แต่อย่าลืม ประเมินถึงสุขภาพ
ว่าจุดใดปลอดภัย จุดใดที่ระบบ การทำงานของร่างกาย มันดี
บางครั้งที่เราเห็นกันว่าผอมเนี่ย มันอาจเป็นเพราะพึ่งพาย าล ดน้ำหนั ก
ฉะนั้น อย่าทำ รักสวยได้แต่อย่าลืมรักตัวเองด้วยนะ
4.โยนความสวย จากโลกมาย าคติออกไป
เช่น ต้องผอมต้องสูง ผิวขาว ฯลฯ ต้องทำอะไรที่เขาเป็นกันอย่างในสื่อทั้งหลาย
เหล่านี้ โยนมันทิ้งไป มันเป็นสไตล์ของคนอื่น ยังมีความสวย
อีกตั้งมากมายมีอยู่นอกเหนือ จากที่เขาโ ฆ ษ ณ ากันนั้น
5.เลือกดูดี โดยมีความเป็นตัวของตัวเองให้มาก
สร้างความภูมิใจได้ด้วยเราเอง ไม่ต้องสนใจอะไรจากที่คนอื่นพูด
สิ่งที่เป็น จุดเด่นเราเช่น ความสามารถต่างๆ ทางกีฬา,ดนตรี,การทำงานสิ่งพวกนี้
จะช่วยให้คุณดูดีขึ้นได้มาก แม้คุณจะแต่งตัวธรรมดา ๆ แค่ไหนก็ตาม
6.ให้อายุนั้น เป็นตัวขับเคลื่อน
อายุยิ่งมาก ยิ่งต้องดูแลตัวเอง อย่าขิ้เกียจ เพราะร่างกายต้องทำงานอยู่ทุกวัน
บำรุงดูแลตัวเองหน่อยก็ดี จะได้สวยสมวัย เอาแต่พอดีๆ เป็นธรรมชาติ
เข้ากับกลไกร่างกายเรามากที่สุด อะไรที่คิดว่า ไม่ไหวจริงๆ หรือไม่ใช่
วัยของเราก็ลดลง เ สี ย บ้าง ยังไงก็ตามจะสวยด้วยธรรมชาติ หรือ
สวยเพราะศัลย ก ร ร ม ก็ไม่ผิดอะไร ที่ผู้หญิงจะดูแลตัวเองให้ดูดี
แต่สิ่งที่ไม่ควรลืมก็คือรักตัวเอง ให้เท่ากับรักสวยรักงาม
7.อย่าตื่นตระหนก กับลุคส์ที่ทำให้คุณดูแย่
แม้นางแบบมืออาชีพ ยังต้องมีสักช่วงเวลา ที่ไม่เป๊ะเลยแล้วนับประสาอะไร
กับเราที่เป็นคนธรรมดาๆ จะพลาดบ้าง อย่าได้สนใจสายตาใคร
แต่จงเดินอย่างสง่า เดินอย่างภูมิใจดีกว่านะ
8.ยิ้ม
ยิ้มให้เป็นนิสัย ยิ้ม ให้กับทุกสถานการณ์ ใครก็อย ากคบหาและต้องการ อยู่ใกล้คุณด้วย
9.แต่งหน้าทาปาก ในแบบที่เป็นเรา
ความเป็นธรรมชาตินั้น บางครั้งมันก็น่ากลั วไปสักนิด เช่นคิ้วจางไป หน้าซี ด ไป
ดังนั้น โลกจึงต้องมีเครื่องสำอ างไว้ เติมแต่ง แต่ไม่ต้องถึงกับเด่นจนเกินหน้าเกินตา
หรือ ทำให้เหมือนตัวประหล าด เอาแค่พอดีพองาม ให้ภาพรวมกลมก ลืนมีออร่าก็พอแล้ว
10.ให้เสียงคนรอบข้าง เป็นแค่กระดาษโพสอิท
ให้ทุกเสียง ที่ตอบรับต่อตัวเราเป็นเหมือน การเขียนกระดาษโพสอิท
อะไรที่มันทำให้รู้สึกแย่นั้น เขียนใส่แล้วขยำทิ้ง อะไรที่ดี เขียนใส่แล้วแปะข้างฝาไว้
ไม่จำเป็นต้องเลื่อนฐานะ พวกเขาให้เป็นกระจก เท่าเรา พวกเขาก็แค่เสียงเล็กๆ
ที่เราเลือกได้ว่า จะเก็บหรือจะโยนทิ้งเท่านั้น
ขอขอบคุณ g e tw e l l s o o n x o x o
