
1 ทะเล า ะทุกที ถ้าได้คุย
เมื่อก่อนเหรอ เธออย ากอยู่กับแฟนตลอดเวลา ยังไงก็ไอเลิฟยู คุยกันได้ทุกเรื่องไปกันทุกที่
ก็ไม่เบื่ อขอให้ได้อยู่ด้วยกันก็พอแล้ว แต่ตอนนี้ล่ะ ไม่มีอะไรจะคุยด้วยสักนิด
ไม่อย ากเล่าอะไรให้ฟังด้วย แค่ขยับปากยังขิ้เกียจ พอเขาอย ากคุย เธอก็เริ่มหงุดหงิด
หากไม่ทำเงียบๆ ก็หาเรื่องพูด ให้เขา อารมณ์เสีย แล้วก็ทะเล า ะกันจนได้ หากเหตุการณ์แบบนี้
เกิดขึ้นบ่อยๆ นั่นคือเธอไม่อย ากมีเขาอยู่ในความสัมพันธ์แล้ว รอวันเลิกได้เลย
2 อยู่ห่างแฟน รู้สึกสบายใจ
เธอเริ่มมีความรู้สึกว่า ต้องใส่หน้ าก าก ยิ้มแย้ม สดใสตลอดเวลาที่อยู่กับแฟน เพราะต้องคอยซ่อน
ความรู้สึกจริงๆเอาไว้ เพราะเธอไม่อย ากทะเล า ะมีเรื่อง หรือปิดบังความลั บบางอย่างไว้
อันที่จริงอยู่กับคนแปลกหน้า อาจสบายใจกว่านี้ จำไว้ว่าอย ากมีเวลาส่วนตัวกับเพื่อนหรืออย ากอยู่เป็นโสดนั้น
มันต่างกัน เราต้องมีระยะห่างบ้างเป็นเรื่องปกติ แต่ก็กลับมาหาแฟน แต่ถ้าอย าก
อยู่เป็นโสด คือเธอไม่มีเขาในหัวใจอีกต่อไป อย ากตั ดข าดว่างั้น
ถ้าเริ่มอึดอัด กับที่เป็นอยู่ล่ะก็ แปลว่าเธอไม่อย ากใช้สถานะ แฟน กับเขาแล้วนะ
3 เถี ยงกันจากเรื่องเล็กๆ ให้ใหญ่โต
มันอาจจะเริ่ม จากเรื่องเล็กๆ นั่นแหละ เช่น วันนี้ใครจะล้ างจาน วันนี้ใครจะจ่ ายค่าไอติม
จนบานปลายทะเล า ะกันใหญ่โต ไปถึงลักษณะนิสัยพฤติก ร ร มไม่ดีที่ผ่านมาตั้งแต่ชา ติที่แล้ว
บางคู่อาจ เก็บอารมณ์ หากอยู่นอกสถานที่ แต่พออยู่ในบ้านเท่านั้นแหละ ใส่ไม่ยั้ง จนข้างบ้านนึกว่า
มีการฆ า ตก รร ม เกิดขึ้น การทะเล า ะห่างจากประเด็ นหลักไปไกลแล้ว ถ้าอย ากให้จบ
เธอต้องเลือกระหว่าง ขอโทษ ไม่ก็ ทำเงียบแล้วปล่อยไป แต่หากอย ากเลิก ก็ทำตรงกันข้าม แค่นั้น
4 หงุดหงิด แม้ในเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ตาม
แต่ก่อนแฟนทำอะไรก็ดูดีไปหมด ท่วงท่าในการเดิน การขยับนิ้วมือ ไปมาของเขา เท่านี้เห็นก็ท รม านใจสุดๆ
อะไรจะหล่อปานนั้น แต่ปัจจุบันล่ะ เพียงได้ยินเสียงลมหายใจ ฟืดฟ าดของเขา ก็หงุดหงิดล่ะ
ไปให้พ้นๆ สายตาได้ไหม แค่เขาเข้ามาอยู่ใกล้ๆ ก็แทบจะสะอิ ดสะเอี ยน จนต้องบอกให้เขา
ไปให้ไกลๆ สิ่งเหล่านี้ เป็นไปได้ว่า เธอไม่รู้สึกว่าเขา มีเสน่ห์ต่อไปแล้ว แต่กลายเป็นนำไปสู่การเลิ กรา
5 ใช้เวลาห่างกันมากขึ้น
จากที่เคยตัวติดกัน ต่างคนต่างมีภาระหน้าที่ วิถีชีวิตไม่ตรงกัน ทำให้ใช้เวลาห่างกันบ่อยขึ้น
ที่จริงห่างกันบ้าง ก็เป็นเรื่องดี เพราะทำให้แต่ละฝ่าย ได้ใช้ชีวิตของตัวเองบ้าง เว้นระยะให้คิดถึงกันบ้าง
แต่หากในใจของเธอกลับไม่อย ากเห็น ไม่อย ากคุยกับแฟน เป็นไปได้ว่าเธอสบายใจกว่า ถ้าเค้าไม่มายุ่ง
วิธีสังเกต ตนเองง่ายๆ คือ หากเธอรู้สึกว่าการนั ดเจอ กับแฟนเป็นหน้าที่ ไม่ใช่สิ่งที่ทำตามความรู้สึก
นั่นคือเธอกำลังเบื่ อและอาจไปหาคนใหม่ที่ตื่นเต้นกว่า ถ้ายังไม่อย ากปล่อยมือแฟน
ก็ต้องคุยกันให้รู้เรื่องแล้ว ว่าสาเหตุ ที่ทำให้เธอเบื่ อคืออะไรแล้วแก้ไขมัน ให้ตรงจุ ด
6 คิดถึงแต่ด้านลบ ของเขา
แทนที่จะคิดถึงอย ากให้เขามาอยู่ด้วยในเวลาที่ห่างกัน แต่เธอกลับคิดถึงมุมแย่ๆ
แง่ร้า ย แง่ลบที่แฟนหนุ่มทำ หากเวลาเดียวที่เธอเลิกคิดเรื่องแ ย่ๆ คือตอนเขาเอาใจเธอ
นั่นคือ เธอเห็นค่าของแฟนแค่ตอนที่เขาทำดีกับเธอเท่านั้นเอง ถ้าเธออย ากรู้ว่า หัวใจตัวเองอยู่ที่ใด
คนแรกที่เธอ นึกถึงก็คนนั้นแหละ แต่ถ้าในห้วงคำนึงไม่มีแฟน ของตัวเองอยู่เลย
เธอไม่ได้รักเขาอีกต่อไปแล้วนะ เข้าใจมั้ย
7 เธอกับแฟน ไม่รู้สึกสนิทกัน เหมือนเก่า
เมื่อแรกคบก็ตัวติดกันตลอด ต้องจับมือกันเดินไปนั่นนี่ตลอด แต่ตอนนี้อย่ามาจั บนะร้อน
สำหรับคู่แต่งงานก็ละเลยเรื่องบ นเตี ย งไปโดยปริย าย เพราะรู้สึกกระด า ก แปลกๆที่ต้องมาสัมผั สร่างกายกัน
แค่หอ มแก้ม ก อ ดยังไม่อย ากทำเลย สิ่งเหล่านี้อธิบายได้สั้นๆว่า ไม่รู้สึกสนิทสนมด้วยแล้ว
ไม่มีอารมณ์ จะทำอะไรน่ารักด้วยกันอีกต่อไป หากเธอกำลังเจอเหตุการณ์เช่นนี้ รีบแก้ไข ก่อนจะสายไป
8 เริ่มวิจ ารณ์ หาข้อเสี ยของแฟน
เจอแฟนทีไร ขอให้ได้บ่น ข้อเสี ยต่างๆ นานา เธอน่าจะทำได้ดีกว่านี้ ทำไมหาเงิ นได้เท่านี้เองนะ
อ ย ากให้เขาหล่อขึ้นมี ชื่อเสียงมากขึ้น มีความคิดมากขึ้น เพราะตอนนี้มองยังไงก็ไม่ได้ดังใจสักอย่าง
ถ้าเธอเป็นแบบนี้ คือเธอไม่ได้มองเขาในฐานะ คนรัก แล้วแต่มองในฐานะ สินค้ าที่ต้องปรับปรุง
ผู้ชายที่โดนพูดกรอกหูว่า ตนเองต่ำต้ อ ย หลายๆครั้ง นานวันเข้าความอดทนก็จะหมดลง
แล้วเขาจะเริ่มไม่พอใจ หันมาวิจ ารณ์เธอบ้าง ในที่สุดก็ทะเล า ะแล้วจากกันไป
9 เริ่มคิดถึง การเลิกรา
คำว่า ห่างกันสักพัก อาจช่วยให้ความสัมพันธ์ที่คลอนแคลนดีขึ้น เพราะได้เวลากลับไปทบทวน ไตร่ตรอง
สิ่งที่ผ่านมา แล้วอาจกลับมาเข้าใจกันอีกครั้ง แต่มันไม่ใช่อย่างนั้นน่ะสิ มันก็คือด า บสองค ม หากไม่กลับมาคืนดี
ก็เลิกกันไปเลย ซึ่งคู่รักหลายคู่ก็ใช้เหตุผลนี้ เป็นการบอกเลิกเนียนๆ สังเกตดูนะว่าตัวเองเมื่อใช้สถานะ ห่าง กับแฟน
รู้สึกมีความสุข หรือเป็นอิสระมากขึ้นหรือไม่ หากคำตอบคือใช่ ก็ส่อสัญญาณ ว่าต่อไปอีกไม่นาน ต้องเลิกกัน
10 คิดแต่ว่า ถ้าฉันโสดจะเป็นยังไงนะ
ฉันจะเรียนได้เกรด ดีมากขึ้นมั้ย ทำงานแล้วได้เลื่ อนขั้นสูง ขึ้นหรือเปล่า
หรืออาจจะมีเวลาทำงานอดิเรก ที่ชอบมากขึ้นหรือไม่ แล้วถ้าฉันเปลี่ยนแฟนล่ะ
จะมีความสุขมากขึ้นหรือเปล่านะ หากเธอมีความคิดเช่นนี้ วนในหัว จากนานๆ ที กลับบ่อยขึ้น
นั่นคือ เธออย ากมีชีวิตใหม่ ในแบบที่ไม่มีแฟนของเธอรวมอยู่ในนั้นด้วยไง
ขอขอบคุณ sistacafe