การที่เราพูดแต่สิ่งดีๆ ไม่ว่าจะพูดกับคนอื่นหรือจะพูดกับตัวเอง มันจะเป็นเหมือนพลังงานบวก ทำให้เราพบเจอแต่สิ่งที่ดีๆ
สังเกตดูสิว่า เราพูดสิ่งดีๆออ กไป จิตใจเราเป็นสุขแค่ไหน คนฟังมีความสุขแค่ไหน แต่ถ้าวันนี้คุณไม่รู้ว่าคำพูดไหนที่จะควรพูด
เราก็มี มาแนะนำกันค่ะ จะมีอะไรบ้างไปดูกัน ก่อนจะพูดควรคิดให้ดีก่อนพูด และคำพูดเหล่านี้ จะช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้นด้วย
1. คำว่า ฉันจะพย าย าม
ความพย าย าม มันมีค่า สำหรับทุกสิ่ง และมันบ่งบอ กถึงการมีความหวังอยู่เสมอ
เมื่อเราพูดออกมาว่าจะพย าย ามต่อไปนะ มันจะเกิดพลังด้านบวก ไม่ท้อแท้
เราพย าย ามให้ถึงที่สุด จะไปถึงเป้าหมายช้าหรือเร็ว ก็ยังไปได้ไกลกว่าตอนหยุดทำแล้วกัน
2. คำว่า คุณเก่งนะนี่
การชื่นชมในความสามารถของใครเขา ที่ไม่ใช่การประจบประแจง
ที่เป็นการชื่นชมด้วยความจริงใจ จะช่วยสร้างมิตรภาพ สร้างสิ่งที่ดี ช่วยฝึกตัวเรา
ให้ถ่อมตน เป็นที่รักของใคร ๆ อะไรก็จะดีไปหมด เห็นมั้ยล่ะ! มีแต่ข้อดี
3. คำว่า ฉันทำได้
เราเชื่อมั่นในตัวเองซะอย่าง มันจะขจั ดความไม่มั่นใจออ กไปได้ ด้วยคำ ๆ นี้
เพราะเมื่อพูดมันออกมาแล้วเราก็จะพย าย ามทำมันให้ดีที่สุด ทำให้จนได้ แค่เชื่อว่าทำได้ เราทำได้อยู่แล้ว
4. คำว่า ขอเวลาอีกหน่อย
คำๆนี้มันเป็นการต่อรองในกรณี ที่เราไม่อาจทำงานให้เสร็จ ในเวลาที่ตกลงไว้
หรือการใช้คืนห นี้สิน และการขอเวลานี้ เป็นการเผชิญหน้ากับความจริงอย่ างกล้าหาญ
และมันยังมองถึงความรับผิ ดชอบที่มี ด้วยการพูดคำ ๆ นี้ แต่อย่ าให้บ่อยจนเกินไปนะ มันจะเป็นนิสัย
5. พูดคำว่า รัก
คำๆนี้ มันสามารถบอ กใครต่อใครได้เสมอ แล้วมันจะส่งพลังให้กับทุกคน และตัวเราเองด้วย
แต่อย่ าลืมพูดคำว่ารักด้วยความจริงใจ ด้วยใจที่ต้องการพูดจริงๆ กับครอบครัวพูดให้ได้ทุกวัน แล้วมันจะดีขึ้น
6. คำว่า ฉันเป็นคนดีนะ
หลายคนคงเคยได้ยิน คำว่า ฉันไม่ได้เป็นคนดีเท่าไหร่หรอกนะ แต่นั่นไม่ถูกต้องเลย
เรากำลังไม่เชื่อในความดีในตัวเอง คำนี้เราไม่ต้องไปพูดกับใคร ขอแค่พูดกับตัวเองบ่อย ๆ
ว่าฉันเป็นคนดีนะ เราจะจดจำสิ่งนี้แล้วก็จะปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น แล้วเราก็จะสร้างปัญหาให้กับตัวเองน้อยลง
7. คำว่า รบกวน ช่วยหน่อยสิ
การขอความช่วยเหลือ มันจะช่วยแบ่ งเบาภาระหน้าที่ ที่เราทำอยู่ได้
และทำให้งานที่ต้องทำร่วมกัน ประสบความสำเร็จได้เร็วขึ้น
และเมื่อรู้สึกว่าต้องการความช่วยเหลือ ก็ต้องเอ่ยปากออ กมา ไม่ต้องแบกไว้คนเดียว
8. คำว่า ไม่เป็นไรหรอก
การยกโ ท ษ มันก็คือ การสร้างมิตรภาพ และการยกเอาความยุ่งย ากออกจากใจ
การให้อภั ย ใช้ได้กับทุกคน แต่กระนั้น มันก็ไม่ได้หมายความว่า
ให้อภั ยแล้วจะกลับไปเ จ็ บซ้ำ ๆ เหมือนเดิมหรอกนะ ถ้าคนคนนั้นทำร้ า ยเรา
เราก็ควรถอยออ กมาอยู่ห่าง ๆ จะดีกว่านะ ให้อภั ยแล้วก็ใช้ชีวิตต่อไปให้ สวยงาม
9. คำว่า ฉันขอโ ท ษ
พวกเราหลาย ๆ คน มักเขินอายกับคำ ๆ นี้ เช่น คนใกล้ตัวเรามักไม่เอ่ยคำขอโ ท ษกับกับเขาเลย
ทั้งที่ความจริงแล้ว คำ ๆ นี้จะช่วยประสาน รอยร้ าวภายในบ้านได้ดี เมื่อเราเอ่ยคำว่าขอโ ท ษ
ตัวเราก็จะถูกปลดปล่อยจากความรู้สึกผิ ด หรือความรู้สึกที่ไม่สบายใจอีกด้วย
แค่อย่ าพูดขอโ ท ษพร่ำเพรื่อก็พอ มันจะกล า ยเป็นดูน่ารำค าญหรือดูเฟ คได้
10. คำว่า ขอบคุณมากนะ
และการพูดขอบคุณเนี่ย ในทุกสถานการณ์ จะทำให้ตัวเราเป็นคนน่ารัก เป็นคนน่าคบหา
และหากมีคนได้รับคำขอบคุณนั้นไป เค้าจะรู้สึกดีกับตัวเราด้วยนะ และตัวเขาเองก็จะมีกำลังใจ
ในการทำความดี ในการดำเนินชีวิตต่อไป เรามาพูดให้ชีวิตดีขึ้นกันดีกว่า
ฝึกให้เป็นตัวเอง แล้วชีวิตของเรา ก็จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป แล้วนะ
ขอขอบคุณ pakwanja
