1. เลิกคาดหวัง ให้ใคร มานับถือคุณ
ไม่ว่าคุณจะเป็นใคร มาจากไหน ใหญ่โตเพียงใด ถ้าคุณทำตัวไม่น่านับถือ การคาดหวังให้คนอื่นมานับถือ
ย่อมเป็นไปไม่ได้หรอก ฉะนั้น อย่ามัวเสียเวลา แสวงหาความนับถือจากใครๆเลย ถ้าตัวคุณยังทำตัวไม่น่านับถือเลย
2. เลิกคาดหวังให้ใครต่อใคร เห็นด้วยกับคุณ
บางทีก็ไม่จำเป็นว่า จะต้องมีคนอื่นเห็นตรงกันกับคุณเสมอไป สิ่งที่ถูกต้องดีงามสำหรับคุณ ไม่จำเป็นต้องดีเหมาะสมสำหรับคนอื่นด้วย
เพราะงั้น จึงไม่ควรคาดหวังให้เขาเห็นตรงกับคุณ เพราะคุณเองก็คงไม่ได้เห็นด้วย กับคนอื่นทุกเรื่อง ใช่มั้ยล่ะ
3. เลิกคาดหวัง ให้คนอื่นเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ
การคาดหวังให้ใครบางคน เลิกทำพฤ ติกร ร ม บางอย่าง คุณอาจผิดหวังได้ ให้คุณจำไว้ว่า
ไม่มีใครสามารถเปลี่ยนแปลง คนอื่นได้ ถ้าเขาคนนั้นไม่ยอมเปลี่ยนแปลงตนเอง
4. เลิกคาดหวัง ให้ใครมาชื่นชม
คนส่วนใหญ่มักคาดหวังให้เขามาชื่นชมตนเอง แต่หลายคนก็ต้องผิดหวัง เป็นทุกข์ เมื่อสิ่งที่คาดหวังกลับเป็นตรงกันข้ามซะอย่างนั้น
พระท่านสอนว่า การทำดี จะมีใครเห็นหรือไม่นั้น ไม่จำเป็น เพราะการกระทำนั้นมันดีแล้ว ตั้งแต่ที่เราทำ
และไม่ว่าคนอื่นจะชื่นชมหรือไม่ การคาดหวังว่าคนอื่นจะมาชื่นชมชื่นชอบในการทำดีของคุณ จะทำให้คุณนั้น เป็นทุกข์
เมื่อไม่มีใครเห็น ท่องไว้เสมอว่า ทุกครั้งที่คุณทำเรื่องดีหรือไม่ดี แม้ไม่มีใครเห็น แต่คุณเห็น
5. เลิกคาด หวังใครๆ รู้ใจคุณ
เสียงบ่นพึมพำ ปนหงุดหงิด พอเห็นอาหารที่วางอยู่ตรงหน้า เป็นข้าวมันไก่ ที่เพื่อนร่วมงานซื้อมาให้ “ไม่รู้หรือ ว่าฉันกำลังหิวข้าว ถามอะไรนักหนา”
การคาดหวังให้คนอื่นต้องรู้ใจทุกครั้ง ว่าตอนนี้คุณกำลังคิด รู้สึกยังไง ต้องการอะไร เป็นเรื่องที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยล่ะ
ซึ่งมันทำให้คุณต้องเสียความรู้สึก เสียใจ และอีกส ารพัด ดีที่สุดควรบอกไปตรง ๆ ถึงความรู้สึกของคุณ แล้วคุณจะไม่ผิดหวังกับมัน
6. เลิกหวังให้คนอื่น ต้องสมบูรณ์แบไปทั้งหมด
เราทุกคนล้วนมี ด้านมืด สว่าง อยู่ในตนเอง ไม่มีใครสมบูรณ์แบบไปซะหมด คนปากร้ ายแต่ใจดีมีเยอะ ฉะนั้น การคาดหวัง
ให้ใครๆ ต้องเลิศเลอเพอร์เฟ็ค เป๊ะทุกเรื่อง จึงเป็นการคาดหวังที่มากเกินไป และคุณจะผิดหวังแน่นอน
เพราะไม่มีใครสมบูรณ์แบบทุกเรื่องหรอก ถ้าเข้าใจความจริงเช่นนี้แล้ว คุณก็จะรู้จักให้อภัย เมื่อเขาทำบางอย่าง ที่ไม่ดี
7. เลิกคาดหวังให้ เขาเป็นแบบคุณ
เมื่อคุณคาดหวังให้คนอื่น เป็นอย่างที่คุณอย ากให้เป็น คุณก็จะมองไม่เห็นคุณของเขาเลย จริงอยู่ เขาอาจจะไม่ฉลาด
แต่เขาก็เป็นคนดี ซื่อสัตย์ และมันเป็นเรื่องที่คนฉลาดอาจไม่มีก็ได้ ฉะนั้น คุณต้องมองให้เห็นสิ่งดีที่เขามีอยู่ ไม่ใช่ให้เขามาเป็นสิ่งที่คุณต้องการ
