1.เลี่ ยงการโ ต้เถี ยง
ไม่ว่าจะเถี ยงกันด้วยอารมณ์ หรือเหตุผล เมื่อคุณรู้สึกว่ามันไม่ใช่อย่ างที่แฟนคุณพูด
ลองเปลี่ยนจากการพูดแย้ง เป็นฟังให้มากขึ้นดีกว่าไหม ฟังอย่ างสงบและสนใจ ในสิ่งที่
แฟนคุณกำลังพูดอย่ างตั้งใจ พอแฟนคุณได้พูดความในใจหมดแล้ว
ตัวเขาเองก็อาจจะสงบลง แล้วทีนี้ตัวคุณเอง ก็จะเข้าใจแฟนคุณมากขึ้นเช่นกัน
2.อย่ าขุดคุ้ย เรื่องที่ผ่านมาแล้ว
เมื่อทะเล าะกันในแต่ละครั้ง อย่ าได้เอาความผิดพลาด หรือเรื่องราวที่จบไปแล้วขึ้นมาพูดหรืออีก
เพราะมันไม่ได้เกี่ยวข้องกับเรื่อง ในปัจจุบันเลยสักนิด มิหนำซ้ำอาจจะบั่นทอนความรู้สึกดีๆ ของทั้งคู่ด้วย
3.ถอยออกจากอารมณ์โก ร ธ ณ ตอนนั้น
เมื่อการโต้เถี ยงเริ่มแร งขึ้น น้ำเสียงท่าทางและอารมณ์ ก็ยิ่งเพิ่มมากขึ้น
พอถึงจุดที่คุณรู้สึกว่าอารมณ์โกร ธกำลังจะพุ่ งออกมา ให้สูดหายใจลึกๆ นับเลขในใจช้า ๆ
เพื่อดึงให้อารมณ์หลุดจากภาวะนั้นๆ เท่านี้ก็จะช่วยหยุดยั้งการทะเล า ะกันระหว่างกันได้แล้ว
4.อย่ าไปหาคนผิ ด
ลดทิฐิลงบ้าง อย่ ายึดว่าใครถูกหรือใครผิ ด ไม่จำเป็นต้องเอาชนะกันหรอก หากทำอย่างนั้น
มันทำล ายความสัมพันธ์ของคุณทั้งคู่ได้นะ ทั้งนี้การเป็นฝ่ายขอโทษก่อน ก็ไม่ทำให้เราดูแ ย่ลง
แต่จะช่วยลดการโต้เถี ยงและช่วยยืดความรักให้ย าวนานยิ่งขึ้นนะ
5.เอาใจเขา ใส่ใจเรา
บางครั้งเรื่องของการทะเล าะกัน อาจเกิดจากการคิดถึงแต่ความรู้สึกตนเอง ทำให้ลืมไปว่า
การคบกัน ต้องคำนึงถึงความรู้สึกของอีกฝ่ายด้วย หากเราเปลี่ยนไป มองในมุมของแฟนเราบ้าง
ว่าหากเราเป็นเขาจะรู้สึกยังไง ไม่แน่อาจจะทำให้รักกันมากขึ้นก็ได้
จงคิดอยู่เสมอว่า วันแรกที่รักกันเป็นอย่ างไร และมองข้อดีของกันและกันให้มากขึ้นเหมือนวันแรกๆ
และต่อไป การทะเล าะ ผิ ดใจกัน ก็จะไม่เกิดขึ้นบ่อยๆ ต่อไป
