1.ทำชีวิต ให้มีความสุข ให้สดใสอยู่เสมอ
2.เมื่ออย ากร้องไห้ ก็ร้องให้ไปเลย อย่าเก็บมันไว้
3.ความหวังสิ้นสุด หากเราหยุดความเชื่อนั้น
4.หาเพื่อน คบทุกวัย อย่าอยู่คนเดียวบ่อยไป
5.อย่าเปรียบตัวเอง กับใครก็ตาม
6.จงยิ้มให้ตนเอง ยิ้มให้คนอื่นๆ ทุกวัน
7.อย่านำความชรา มาเป็นข้ออ้างเพื่อ เรียกร้องความเคาร ความสนใจจากใคร
8.ควรฟังเสียงผู้อื่น และให้วิเคราะห์ ปฏิบัติตามที่คิดให้อิสระด้วย
9.การกินอาหารที่ดี ต่อสุขภาพ มันคือสิ่งที่ควรทำ
10.ครองเงิ นฝากธน าคาร และทรัพย์ไว้กับตัวเอง
11.อย่ากังวลกับความเจ็ บป่ วย เพราะมันคือเรื่องธรรมดา
12.อย่ารอที่จะหา ความสุข ก่อนจะเสี ยดายทีหลัง
13.จงส วดมนต์ แต่อย่าได้ ร้อ งขอจากพร ะท่าน
14.หาความสุข หากยังมีความสามารถอยู่
15.เพราะการเจ็ บป่ วยมันคือเรื่องธรรมดา
16.จงอยู่บ้านของตัวเอง อย่างเป็นส่วนตัวอย่างเป็นอิสระ
17.จงไปเที่ยว ตามที่ต่างๆ ที่อย ากไป
18.เจอเพื่อนเก่าบ้าง ให้เวลาเก่าๆ มันหวนคืนกลับมา
19.จงสังสรรค์กับเขา เพราะเวลาในทุกวันก็เหลือน้อยลงไปทุกที
20.จงเก็บเงินเกษียณ ไว้กับตัวเอง
21.อย่าวุ่นว ายกับชีวิตลูกเกินไป ต่างคนก็เขาก็ต้องการมีเวลาส่วนตัวเหมือนกัน
22.จงจัดการปัญหา ก่อนที่เราจะสิ้ นใจ
23.ควรปล่อยให้หม อ ดูแลสุขภาพ พระเจ้ าดูแลชีวิต เราดูแลอารมณ์
24.เราอย่ากังวล กับลูกกับหลาน เพราะพวกพึ่งตัวเองได้
25.จงสนใจ ดูแลคู่ชีวิต ที่ชร าไปด้วยกัน
26.จงใช้เงินหาความสุข ตราบที่ยังมี ชี วิต
27.เราอย ากกินอะไรที่เราชอบ ก็กินไป หาความสุขให้ตัวเอง
28.อย่าคาดหวังว่าลูก เขาจะดูแลเราตอนแก่ เพราะเขาเองก็มีภาระที่ต้องรับผิดชอบเหมือนกัน
29.จงเลี่ ย งอาหารที่ไม่ดี ต่อสุขภาพ กินแต่ของดีๆ
30.อย่าเสียใจ ที่แก่ เพราะมันคือรสช าติของชีวิต
31.คำว่า มิตรภาพจะสิ้นสุด หากเราหยุดเอื้อเฟื้อ
32.สนใจดูแลสุขภาพ ตัวเองให้มาก พึ่งตัวเองให้เป็น
33.เราทุกคนก็ต้องผ่านการ เกิด แก่เจ็ บ เป็นเรื่องธรรมดา
34.พบปะเพื่อนเก่าให้บ่อยๆ เราก็ไม่รู้จะจากกันวันไหน
35.หากเราวิตก เรื่อง แก่ เจ็ บ แล้วมีความสุขได้ อย่างไร
36.ความรักมันจะสิ้นสุดลง หากเราหยุดใส่ใจ
37.การเงินเก็บไว้กับธนาคาร สิ้ นใจแล้ว ก็เอาไปไม่ได้
38.อย่ากลั วความแก่ เพราะมันคือประสบการณ์ของชีวิต
39.ชีวิตจะหมดสุข หากหยุดยิ้ม
