เราเป็นผู้หญิง ก็ต้องรักสวยรักงาม ให้ดูดีขึ้นสวยขึ้นอยู่ตลอด และการที่มีคนชมว่าสวย
มันก็ย่อมรู้สึกดี ฉะนั้น เราจึงอย ากให้ผู้หญิงทุกคนกลายเป็นคนสวย มีเสน่ห์กันถ้วนหน้า
และเคล็ ดลั บเหล่านี้เนี่ยแหละ ก็จะทำให้สาวๆ ทุกคนสร้างเสน่ห์ให้กับตัวเองได้ ไปดูกัน
1.กินผัก ผลไม้ให้มาก
การรับประทานอาหาร ที่ดี ได้ทั้งความแข็งแร งทั้งสุขภาพ และผิวพรรณ ถ้าเรารับ ประทานอาหาร
ที่มีประโยชน์ ผิวก็จะสวยใสเปล่งปลั่ง เป็นธรรมชาติ แต่ถ้าเรารับประทานอาหาร
ที่ไม่ดี ก็จะส่งผล ออกมาเช่นกัน เช่น ทำให้อ้ ว น ผิวดูคล้ำ หรือเกิดริ้ วรอ ย
ฉะนั้น ถ้าคุณสาวๆ ไม่อย ากดูแก่ก่อนวัย มารับประทานอาหารที่มีประโยชน์กันเถอะ ผัก ผลไม้ มีประโยชน์ทั้งนั้น
2.แต่งกาย ให้เข้ากับตัวเอง
เป็นการช่วยเพิ่มเสน่ห์ของคุณให้โดดเด่นกว่าเดิม เราจึงควรเลือกเครื่องแต่งกาย ให้เหมาะสมกับตัวเอง
โดยเลือกให้เข้า กับสไตล์ หรือรูปร่างของตัวคุณเอง เลือกสวมเสื้อผ้า ที่เหมาะกับรูปร่าง
ซึ่งจะช่วยพร างสายตาให้ดูดีขึ้นได้ แต่ถ้าคุณตัวเล็กแล้วยิ่งใส่เสื้อผ้าขนาดใหญ่
คุณก็จะกลายเป็นคน แ ค ร ะ ไป และดูไม่สมส่วนไป เสน่ห์ก็จะดูหายไป ในส่วนนี้
3.อารมณ์ดี ยิ้มง่าย มิตรไมตรีดี
ใครๆ ก็อย ากอยู่ใกล้ คนอารมณ์ดี อยู่ด้วยแล้วสบายใจ และไม่เกร็ง เพราะมันช่วยให้ผ่อนคลายและสนุกสนานไปด้วย
และถ้าอย ากเป็นที่รักของคนอื่น ๆ ละก็ อย่าเครี ย ดมากไป ปล่อยอารมณ์ให้ล่องลอยไปกับสิ่งต่างๆ
และคิดบวกไว้ การเป็นคนอารมณ์ดี จะช่วยให้ตัวคุณดูมีเสน่ห์ และน่ารักมาก น่ามองมากขึ้น
4.แต่งหน้า แบบใส ๆ
นั่นเพราะ การแต่งหน้า ควรแต่ง ให้พอดีดูลุคใส ๆ แบบไม่ต้องอะไรเยอะมากเกินไป
การแต่งแบบธรรมชาติ จะทำให้คุณดูน่ามอง ธรรมชาติ และน่าเข้าหา กว่าคนที่แต่งหน้าจัด
อีกทั้ง ยังช่วยให้ผิ วของคุณไม่ต้อง รับภาระหนัก หากแต่งมากไป ซึ่งอาจทำร้ ายผิว
ทำให้ผิวของเราเนี่ย เกิดริ้ วรอ ย ย่นได้ง่ายไงล่ะ
5.ดื่มน้ำบ่อย ๆ ออกกำลังกายให้สม่ำเสมอ
เพราะจะช่วยให้ผิวพรรณสดใส เปล่งปลั่ง และเมื่อได้ออกกำลังกายก็จะช่วยเร่ งการเผ าผล าญ
ทำให้หุ่ น ดี ฉะนั้นถ้าคุณอย ากสวยใสจากภายใน อย่าลืมดื่ มน้ำวันละ 8 ถึง 10 แก้ว
และหมั่นออกกำลังกายควบคู่กันไป ไม่จำเป็นต้องเกิด มาเป็นคนสวยอะไรมากมายหรอก
เราสามารถสร้างเสน่ห์ และความดูดีให้แก่ตัวเองได้ รับรองจะเปลี่ยนลุคผู้หญิงธรรมดา บ้านๆ
ให้มาพร้อมเสน่ห์ และความมัน่ใจอีกครั้ง ได้อย่างแน่นอนครับ
ขอขอบคุณ ทำใจ
